"..คนใจดีมีความสงบเย็น เพียงคนเดียว
สามารถยังให้เกิด ความร่มเย็นเป็นสุขได้
มากมายนัก เช่นเดียวกับคนใจไม่ดี มีความ
วุ่นวายเร่าร้อน เพียงคนเดียว ก็สามารถยังให้
เกิดความทุกข์ ความร้อน ได้มากมายนัก
เมตตาตนเอง ก็คือทำตนเอง ให้มีใจที่ดี
ที่สงบเย็น เป็นสุข มีเมตตา ทำให้ได้ก่อนแล้วจึง
จะแผ่เมตตานั้น ไปถึงผู้อื่นได้.."
(สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช
สกลมหาสังฆปริณายก)
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น